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男性必見!お尻のポケットに財布を入れていると腰痛になる理由とは?

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女性であれば、いつもバッグを持ち歩いていてそこに財布を入れていると思いますが、男性はお尻のポケットに入れている方が多いのではないでしょうか?

お尻のポケットに財布を入れていると…強烈な腰痛の原因になってしまうかもしれません。

なぜ財布で腰痛になるのでしょうか??

その理由と対策を紹介します。

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財布が腰痛の原因になる理由

お尻のポケットに財布を入れておくと腰痛になる理由…それは、お尻の財布が身体のゆがみの原因になってしまうからです。

財布を入れたまま椅子に座ると、財布を入れている方のお尻が少し浮き上がる状態になります。財布のある方には体重をかけられないので、無意識に上半身でバランスをとる姿勢になります。

もちろん、すぐに影響は現れません。

ですが、このような不自然な姿勢は背骨や腰へのダメージの大きな要因になります。姿勢に変な”クセ”がついてしまった場合、たとえポケットに財布を入れてなかったとしても、背骨や腰骨が湾曲したままになってしまうかもしれません。

効き尻と財布の相乗効果で腰痛に!

人間には”利き手”や”効き足”があるように、効き尻も存在します。

お尻は誰しもが真っ二つに割れていますが、人によって左右で体重をかけると楽な方があるのです。

自分の効き尻が右か左かを診断する方法はとても簡単。

地べたにお尻をつけて座り、足を右側に投げ出して座るのと、左側にして座るのを比較します。

すると、どちらかが楽な姿勢になると思います。その楽な姿勢のときに、地べたについていたお尻の方が”効き尻”です。

 

誰もが効き尻を持っていて、座っていると無意識に効き尻の方に体重をかけてしまいます。このバランスの悪さが、背骨の湾曲に繋がり、腰の関節や筋肉にストレスを与えてしまいます。

その結果、疲労が蓄積し、腰痛発症の原因になってしまうのです。

 

効き尻の方のポケットに財布を入れていても、反対側の方に財布を入れておいても、同様に腰へのストレスになります。

お尻のポケットに財布を入れておくだけで、元々”効き尻”によって発生していた身体の歪みがさらに酷くなってしまう可能性があるのです。

お尻財布で腰痛にならないための対策

財布をスッキリと整理する

雑にレシートが詰まっていたり、何年も使っていないどこの店なのかもわからない会員カードがあると、財布がとても分厚くなります。

そうすると、お尻にポケットに入れているだけでストレスになるし、座ったらさらにストレスです。

いらないものを思い切って捨ててしまえば、財布は思いのほか薄くなりますし、腰への負担も軽減します。

精神的にもスッキリするのではないでしょうか。

分厚い革の財布よりも薄い材質の財布を使う

もしすでに腰痛になっていたり、腰痛予防のために腰への負担を軽減したいのなら、やたらとゴツゴツしていて分厚い財布は使わない方が良いでしょう。

どれだけ財布を整理したとしても、分厚い財布は分厚いままです。

カードも小銭も入れていないのに分厚い財布よりも、機能的でスタイリッシュな財布を使いましょう。

なるべく薄く使いたいのなら、二つ折りの財布よりも薄めの長財布の方が良いかもしれませんね。

財布をお尻のポケットに入れない

そもそも財布をお尻のポケットに入れないというのが一番です。

前面にあるポケットに入れる。

カバンやバッグを持ち歩いて入れる。

などなど、色々な方法が考えられます。

お尻のポケットに財布を入れて置くと、スリの格好の標的になりますし、他の方法で財布を持ちある方が安全でしょう。

ちょっとした疲労の蓄積が腰痛をひきおこす

お尻に財布を入れておいたからって、今まで身体の歪みを実感したことはないと思います。

「たかが財布の数センチで腰痛になるわけがないだろ~」そう思うかもしれません。

ですが財布を入れている方のお尻に体重をかけると、実際に違和感を感じますし、無意識に財布を入れていない方に体重をかけているでしょう。

座っている間中、常にです。

 

確かにその歪みや違和感は、すぐには影響として表れないと思います。

ですが、この姿勢が何年も続いたとしたら?

気づかないうちに背骨にクセがついて、姿勢が悪くなってしまいます。そうすれば、歩いていても座っていても些細な動作でも、腰の関節や筋肉にストレスを与えてしまう可能性があります。

 

慢性的な腰痛に悩んでいるなら、お尻のポケットに財布を入れる習慣はやめた方が良いかもしれません。

そうすれば、少なくともひとつは、慢性腰痛の要因がなくなると思います。

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